همه روغن هایی که برای مو خوب است! تضمین سلامتی مو

در این مقاله از سایت عروسکو (بزرگترین سایت راهنمای عروسی و جوانان) به بررسی روغن های گیاهی که برای سلامتی و ریزش مو بسیار مفید هستند را یک به یک بررسی خواهیم کرد، در این مطلب از دکترین طب سنتی و محققان و پژوهشگران این حوزه و همچنین افرادی که تجارب استفاده از این روغن ها را داشته اند، استفاده کرده ایم و در حقیقت این مطلب چندین نویسنده خواهد داشت. پس اگر در جستجوی کلماتی همچون " چه روغن هایی برای مو خوبه " " روغن برای رشد مو و موخوره " " بهترین روغن برای مو در طب سنتی " هستید، این مطلب را به هیچ عنوان از دست ندهید چرا که در هیچ سایت دیگری مشابه این تحقیق مفصل و به دور از تبلیغات را نخواهید یافت.

چه روغن هایی برای مو خوبه

در ابتدا باید خاطر نشان سازیم که اکثر روغن هایی که در فضای نت معرفی می‌شوند جنبه تبلیغاتی و قصد افزایش فروش مستقیم یا غیر مستقیم را دارند اما ما در این در مقام در بی طرفی آنچه را که علم و تجربه ثابت نموده است پیشکش مخاطبان ارزشمند سایت عروسکو می‌نماییم، براستی که چه روغن هایی برای مو خوبه ؟! و در این عرصه ی عظیم تبلیغاتی چطور می‌توان روغن مناسب را برای موهای خود پیدا کرد، مهمترین مسئله ای که باید بدان توجه نمایید اینست که در هنگام خرید روغن های معرفی شده نباید از برندهای شرکتی استفاده کنید و روغن اصل را باید از عطاری ای که میشناسید و کیفیت محصولاتش را قبلا آزموده اید تهیه نمایید. چون همانطور که می‌دانید بازار ما پر است از محصولات بی کیفیت و بی اثر و گاها مضر ... پس باید ترجیحا از محصولات بدون نشان (یا نشان دارهای معتبر مثل شرکت بوعلی) و اصیل خریداری کنید.

در ابتدا شما باید بدانید که موی شما به چه چیزی نیازمند است، مو از پروتئین ساخته شده است. همچنین یکی از منابع مهمی که مو برای رشد به آن نیاز دارد، زینک است. این عنصر نیز نقش مهمی در سلامت و رشد موها دارد. از مواد مغذی مورد نیاز موها می‌توان به انواع ویتامین‌ها اشاره نمود. این عناصر تا حدودی از طریق تغذیه فراهم می‌شود، شاید اگر تغذیه مناسبی ندارید بهتر باشد سری به مکمل های دارویی بزنید، مصرف ویتامین ها مانند B COMPLEX و روی و زینک می‌تواند به استحکام و شادابی موهای شما کمک شایانی نماید. اگر دوز مصرف آنها را نمی‌دانید با پزشک داروساز در داروخانه مشورت کنید.

نکته ی مهم بعدی سبک زندگی است، اگر فرد پر استرسی هستید قطعا موهایتان ریزش زیادی خواهد داشت، اگر مواد مخدر به ویژه مواد استرس زا مثل ماده مخدر شیشه مصرف می‌کنید باید بگوییم که ریزش موهای شما قطعی است. اگر عادت دارید تا در حمام چندین دست شامپو بزنید و یه جورایی وسواسی هستید یا اینکه روزی دوبار حمام می‌کنید، قطعا موهای شما آسیب می‌بیند و استحمام زیاد یعنی سشوار و شونه کردن زیاد که این خود برای موهایتان مضر است. ما به زودی در سایت عروسکو مطلبی مفصل در مورد رفتارهای اشتباه در باب ریزش مو منتشر خواهیم نمود که باید بگوییم 50 درصد ریزش موی ایرانی ها به دلیل رفتارهای غلط آنها در طول روز است. مثلا در فرهنگ ایرانی روبالشتی ها خیلی دیر به دیر شسته می‌شود این درحالی است که می‌بایست هفته ای دوبار یا نهایتا یکبار روبالشتی ها شسته و جایگزین شود.

1- روغن آرگان

این همان روغن معروف است که اکثر ما حداقل یکبار اسم آن را شنیده ایم و خیلی ها از آن بهره می‌بریم ولی باید بگوییم که تهیه روغن آرگان اصل کاری سخت و البته پر هزینه است، بعنوان مثال قطعا 100 سی سی روغن آرگان اصل با قیمت 30 هزار تومان به فروش نمی‌رسد، پس خرید آن نیازمند تحقیق و صرف زمان است، اما بگوییم اثرات جادویی آن ارزشش را دارد. روغن آرگان سرشار از ویتامین E (هشدار: قرص ویتامین E خوراکی نباید خودسر مصرف شود و دوزهای بالای آن منجر به سکته مغزی و قلبی می‌شود) مصرف روغن آرگان منجر به افزایش استحکام ریشه و افزایش مقاومت مو در برابر نتش های محیطی، مثل سرما و گرمای بیش از حد، نور خورشید، سشوار کشیدن (سشوار کشیدن یک نوع تنش برای مو است) و مواد سمی برای مو مثل کلر و آهک آب و آلودگی هوا و ... می‌شود.

2- روغن نارگیل

اگر از آقایان حرفه ای در زمینه ی سیبیل گذاشتن سوال بکنید حتما به شما روغن نارگیل را پیشنهاد می‌دهند که حقیقتا این پیشنهاد خوبی است و روغن نارگیل اصل برای رشد، لطافت بخشی و افزایش مقاوت ساقه ی مو بسیار مهم و موثر است و دقیقا روغنی است که افرادی که به دنبال روغن برای رشد مو و موخوره هستند بسیار مناسب است.

3- روغن املا

اگر به دنبال بهترین روغن برای مو در طب سنتی می‌گردید، روغن املا بهترین پیشنهاد در طب سنتی هندی هاست، موهای پر پشت و سالم هندی ها در واقع محصولات خدمات روغن املا است. روغن املا سلامت موها را تضمین می‌کند به مو حالتی درخشنده، سالم پرپشت و بلند را می‌دهد. تهیه روغن املا اصل شاید سخت ترین مرحله باشد اما باور بفرمایید که این روغن ارزشش را دارد و البته که دست نیافتنی هم نیست.

4- روغن رزماری

روغن رزماری در حقیقت یک سوپر روغن برای حفظ سلامتی موها محسوب می‌شود افزایش رشد مو، کاهش ریزش مو، تقویت ساقه و ریشه موها و افزایش مقاومت مو در برابر تنش های عصبی و محیطی که بالاتر شرحش را دادیم محسوب می‌شود. تهیه روغن رزماری اصل کار چندان سختی است و به دلیل ارزان بودن گیاه آن گزینه ی مناسبی برای تقلب نیست.

در انتهای این مطلب باید خاطر نشان کنیم که در رفرنس های 2023 امریکایی این چهار روغن حداکثر اثر بخشی را در سلامت موهای سر و صورت شما خواهند داشت، البته که روغن های زیادی برای مو وجود دارد، اما بهتر است از روغن های تک گیاه و بکر استفاده شود که اغلب روغن های ترکیبی به علت تقلباتی که در تولید آن می‌شود و همچنین به علت ناسازگاری و پاسخ های شیمیایی برخی ترکیبات، برای استفاده توصیه نمی‌گردد. در ادامه حتما مطلب 9 خوراکی مضر برای پوست را مطالعه فرمایید چرا که اکثر خوراکی های لیست شده علاوه بر پوست بر موهای شما نیز اثرات مخربی را خواهند داشت.

منبع: سایت عروسکو، بزرگترین سایت راهنمای عروسی و جوانان

کپی برداری با لینک به منبع مجاز است.