آیا می دانید این 9 خوراکی پوست شما را خراب می کند؟

header
Arooskoo Ads
۱۴۰۰/۳/۲۹ شنبه
(6)
(0)
آیا می دانید این 9 خوراکی پوست شما را خراب می کند؟
آیا می دانید این 9 خوراکی پوست شما را خراب می کند؟

چه خوراکی هایی برای پوست مضر است؟

خوراکی هایی که پوست را خراب می کند؟

 

در این مطلب از سایت عروسکو قصد داریم تا لیستی کامل از خوراکی هایی که برای پوست و زیبایی و جوانی پوست شما مضر است را ارائه نماییم، نهایت سعی خود را کرده ایم تا مطلبی جامع و کاربردی را که مبنا و اساس علمی دارد را ارائه کنیم، امیدواریم که این مطلب از سایت عروسکو را باز نشر کنید و نظرات خود را در پایین همین مطلب با ما اشتراک بگذارید.

 

 

لیست خوراکی های مضر برای پوست

 

1- نمک = قاتل زیبایی شما

خوردن نمک بیش از مقدار مورد نیاز بدن می تواند یک سم کشنده برای زیبایی و سلامتی شما محسوب شود، غذاهای آماده، کنسروی، رستورانی و ... معمولا دارای مقادیر بالایی از نمک هستند. اولین اثرات مصرف زیاد نمک با پف کردن صورت همراه است و اگر این رژیم اصلاح نشود منجر به خشک شدن و از دست رفتن آب بدن و متعاقبا پوست می شود که منجر به نمایان شدن چروک های ریز و درشت در سطح پوست خواهد شد.

 

2- چای = نابودگر کبد

مصرف بیش از اندازه چای سیاه می تواند اثرات مخربی را بر عملکرد و سلامتی کبد بر جای بگذارد و در نهایت کبدی که مسئول دفع سموم و مواد مضر است عمکلرد خوبی را از خود نشان نخواهد داد و این سوء کارکرد منجر به خرابی پوست و البته زیبایی شما خواهد شد.

 

3- الکل = پیش به سوی پیر شدن

مصرف الکل به هر مقداری که باشد اثرات مخرب و جبران ناپذیری را بر سلامت کلی بدن و بویژه کبد بر جای می گذارد، مصرف حتی یک جرعه مشروبات الکلی آسیب های جبران ناپذیری را به همراه خواهد داشت. الکل باعث پیری زودرس و اختلال در عملکرد اعصاب می گردد.

 

4- کافئین زیاد = افتادگی پوست

کافئین باعث می شود تا تپش قلب افزایش یابد و احتباس آب در بدن کم تر از حد نرمال شود و در نتیجه افتادگی پوست و خشکی علل مخرب مصرف زیاد کافئین می باشد.

 

5- نوشابه = حراج زیبایی

مصرف نوشابه باعث افزایش ادرار و دفع آب بدن می شود هرچه بیشتر نوشابه مصرف کنید قطعا میزان ادرار شما نیز افزایش می یابد و این خشکی ایجاد شده باعث می شود تا سلول های بدن کمتر بتوانند مواد مغذی و مفید را دریافت کنند و در نهایت تخریب پوست را منجر می شود.

 

6- خوراکی های فراوری شده = جنگ با زیبایی

خوراکی های فراوری شده مثل چیپس، پفک،کیک آبمیوه و... بدلیل مواد و افزودنی هایی که دارند می توانند برای سلامتی عمومی بدن و بویژه پوست مضر باشند، این محصولات FRESH (تازه و سالم) نیستند و حاوی مقادیر زیادی نمک، شکر و سایر مواد سمی می باشند. هرچند که گذشتن از این جور خوراکی ها قطعا کار سختی است!

 

7- گوشت قرمز = پیری زودترس

مصرف بیش از اندازه گوشت قرمز در بدن انسان اکسیدان ایجاد می کند و هضم آن برای بدن منجر به تولید سم می شود.

 

خوردن زیاد فست فودها باعث خراب شدن پوست و زیبایی می شود

8- چربی و سرخ کردنی ها = زشتی پوست

خوردن چربی های زیاد و سرخ کردنی ها باعث تجمع بافت ها چربی در بدن می شود و سطح کلسترول خون را بالا می برد. اسید های چرب می تواند زیبایی پوشت شما را دستخوش آسیب نماید.

 

9- فست فود = پایان زیبایی

فست فود ها خوراکی هایی هستند که تمام مواد غذایی مضر را که در بالا گفته ایم از جمله، نمک، چربی، سرخ کردنی ها، قندها، کافئین و ... را در خود جای داده اند و مصرف مداوم و بیش از اندازه آنها می تواند اثرات مخرب و سنگینی بر زیبایی و البته سلامتی شما بر جای بگذارید.

 

بعد از خواندن این 9 مورد شاید بگویید که دنیا دیگر جای زندگی نیست و هیچ لذتی ندارد، اما توجه داشته باشید که بیشتر مواد غذایی و حتی فست فودها را می توان به صورت دیر به دیر یا کنترل شده و به میزان مجاز مصرف کرد، مهمترین علل خرابی پوست و سلامتی مصرف بیش از اندازه این مواد غذایی است که می تواند منجر به پیری و بیماری شود، شما می توانید هر دو ماه یکبار فست فود مصرف کنید، یا به میزان توصیه شده نمک بخورد و حتی سرخ کردنی های خوشمزه را ماهی یکبار در کنار خانواده خود میل کنید، مهم ترین مسئله حفظ تعادل و عدم پرخوری است!

 

 

منبع: سایت عروسکو

کپی برداری با لینک به منبع مجاز است.

aparatlinkedintwiterfacebookyouinstagramtelegram
مرتبط با این بخش
مدل های مختلف شینیون مو در آرایشگاه عروسمدل های مختلف شینیون مو در آرایشگاه عروسگریم تخصصی عروس , آرایش عروس , زیبایی عروس , انواع مدل های آرایش عروس در آرایشگاه ها و سالن های زیباییانواع مدل های آرایش عروس در آرایشگاه ها و سالن های زیباییآرایش عروس , زیبایی عروس , کدام مدل های آرایشی هرگز از مد نمی افتند؟!کدام مدل های آرایشی هرگز از مد نمی افتند؟!آرایش , آرایش عروس , مدل های آرایشی عروس اروپایی 2019مدل های آرایشی عروس اروپایی 2019آرایش عروس , جدیدترین مدل آرایش چشم عروسجدیدترین مدل آرایش چشم عروسآرایش عروس , میکرونیدلینگ معجزه بدن انسان ! میکرونیدلینگ چیست؟میکرونیدلینگ معجزه بدن انسان ! میکرونیدلینگ چیست؟آرایش عروس , بلـه بـرون ؛ همه چیز در مورد مراسم بله برونبلـه بـرون ؛ همه چیز در مورد مراسم بله برونآرایش عروس , تشریفات عروسی , مراسم عروسی , لباس عروس , ازدواج , همه چیز در مورد مانیکور ناخن و انواع آنهمه چیز در مورد مانیکور ناخن و انواع آنآرایش عروس , پدیکور چیست ؟ همه چیز در مورد پدیکورپدیکور چیست ؟ همه چیز در مورد پدیکورآرایش عروس , پاتختی ؛ مراسمی مهم برای عروس خانم هاپاتختی ؛ مراسمی مهم برای عروس خانم هامراسم عروسی , آرایش عروس , تشریفات عروسی , لباس عروس , ازدواج , با مزو وایت جدیدترین تکنولوژی درمانی و زیبایی پوست آشنا شوید!با مزو وایت جدیدترین تکنولوژی درمانی و زیبایی پوست آشنا شوید!آرایش عروس , میکروپیگمنتیشن چیست؟ پدیده ی جدید آرایش دائممیکروپیگمنتیشن چیست؟ پدیده ی جدید آرایش دائمآرایش , آرایش عروس , همه چیز در مورد عمل جراحی زیبایی بینی همه چیز در مورد عمل جراحی زیبایی بینی آرایش عروس , در مورد تفاوت های آمبره، سامبره، بالیاژ مو چه می دانید؟در مورد تفاوت های آمبره، سامبره، بالیاژ مو چه می دانید؟ , آرایش عروس , کانسیلر چیست و چگونه استفاده می شود؟کانسیلر چیست و چگونه استفاده می شود؟ , آرایش عروس , پرایمر چیست؟ در مورد عوارض پرایمر صورت چه می دانید؟پرایمر چیست؟ در مورد عوارض پرایمر صورت چه می دانید؟ , آرایش عروس ,
نظرات شما
*نام و نام خانوادگی
ایمیل اختیاری
* متن پیام

بستن
*نام و نام خانوادگی
* پست الکترونیک
* متن پیام

3 نظر
کسری
سه شنبه هشتم تیر ۰۰
پاسخ
(0)
()
کسری
يه روز مي گن چاي خوبه يه روز ميگن بده يه روز ميگن سمه يه روز مي گن داروست
نریمانی
سه شنبه هشتم تیر ۰۰
پاسخ
(0)
()
نریمانی
مقاله خوبي بود ممنون از سايت خوبتون
احمدی
سه شنبه هشتم تیر ۰۰
پاسخ
(0)
()
احمدی
عالي بود من واقعا سعي ميکنم اين خوراکي هارو مصرف نکنک